8:25 PM
 |
| কিভাব নখের যত্ন নেবেন (0rbit Computer) |
আমাদের আজকের বিষয় হচ্ছে নখের যত্ন। নখ আমাদের হাত ও পায়ের সৌন্দর্যের একটি অন্যতম অংশ। সুন্দর নখ হাতকে যেমন করে আকর্ষনীয় তেমন পা’কে করে মনকাড়া । কিন্তু প্রায়ই দেখা যায় আমরা আমাদের হাতের নখের কিছু যত্ন নিলেও পায়ের নখের যত্ন একেবারে যত্ন নেয়া হয় না। এর ফলাফল হয় ভয়াবহ ,আমাদের অজান্তে আমরা যন্ত্রণার শিকার হই ।নখের সবচাইতে বড় শত্রু হচ্ছে ফাঙ্গাস। নখের যত্ন না নিলে পরবর্তিতে নখের ফাঙ্গাস বাড়তেই থাকে ,একটা সময় অপারেশন ছাড়া আর গতি থাকে না আবার অপারেশন করলে যে সমপূর্ণ ভাল হয়ে যাবেন সেটাও কিন্তু হলফ করে বলা যায় না। সবচাইতে সমস্যায় পরেন যারা ডায়বেটিক এর রোগী,কারণ তাদের যে কোনো ক্ষত সারতে সময় লাগে এমনকি অনেক সময় ভালো ও হয় না। তাহলে আসুন আমরা জেনে নেই নখের যত্নে আমরা কি কি করতে পারি।
পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান না করা, পুষ্টিকর খাবার
না খাওয়া ইত্যাদি কারণেও নখ দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।
নখের যত্নের জন্য নিয়ম মেনে মেনিকিউর ও প্যাডিকিউর করতে হবে।
যারা দাঁত দিয়ে নখ কাটেন তাদের নখও ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। সুন্দর নখ চাইলে এই
অভ্যাসগুলো ত্যাগ করতে হবে।
